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1:海岛求生、系统开启
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2:新手大礼包、挑选物资
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3:我叫胖妞、我罩着你们
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4:寻找庇护所
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5:抽奖、解锁新技能
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6:辣条送货上门
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7:淘汰第一人
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8:海岛第一餐蛇肉
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9:节目组发布隐藏任务
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10:呆萌的莹宝
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11:山药豆、芭蕉
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12:蔬菜海鲜粥
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13:夜晚潜水叉鱼
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14:系统发布任务
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15:齐齐上阵抓龙虾
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16:百香果
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17:布置野鸡陷阱
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18:庇护所建成，非遗文化传承
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19:十连抽奖
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20:赶海和打窝
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21:奔着奖金来的
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22:芭蕉心
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23:排名和解锁初级厨艺
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24:玄学、幸运女神
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25:调戏天仙、节目组发布种植任务
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26:清北大学高材生、作曲系
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27:被采访
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28:海岛种菜
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29:明星震惊、一人送一首歌
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30:木匠上线
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31:自制麻将
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32:国际赛
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33:你们敢比？
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34:赢了人情，大丰收
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35:山药兔肉
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36: 咱们之间的感情，不谈钱！
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37:野生辣椒、无花果、青花椒
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38：竹笋、竹鼠
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39:制作竹笛
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40:竹鼠上线
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41:《金沙夏天》
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42:升温
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43:台风即将来临
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44:捕获两只野鸡
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45:这只野鸡能下蛋
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46:椰子鸡
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47:C组接连淘汰
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48:荒野求生麻将局
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49:幸运女神不败神话
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50:变数、置换队友
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51:前去C组、发现一片木薯
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52:发现野猪
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53:椰子树心、去当农民
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54:来打工了！挖木薯
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55:我是正经读书人
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56:给C组搭建庇护所
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57:积分兑换物资
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58:系统任务、大货
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59: 砗磲
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60:砗磲似生蚝肉
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61:野菠萝
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62:捕获两只野鸡、套话
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63:野兔、大力出奇迹
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64:一窝端野兔
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65: 凡尔赛
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66:第一次变数回归
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67:准备烧烤音乐会
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68:火爆的节目
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69:菜苗长势好
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70:B组的焦急和淘汰
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71:造船远航
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72:钓鱼和度假模式开启
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73:新的一轮探索
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74:赵丽莹的苦恼、初级针灸推拿
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75:这节目很火爆
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76:灵芝蟹
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77:可可果，大青蟹
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78:偷家
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79:忽悠和B组人员碰面
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80:鳄鱼、B组人员受伤
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81:黄小明中暑、刮痧、走罐
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82:中医非遗文化
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83:休闲一日
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84:制作防护服
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85:节目组发布的隐藏任务
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86:完成节目组发布的隐藏任务
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87:第一场生火变数
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88: 弓弦钻木取火
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89:忽悠又来了
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90:第二场变数-捕鱼
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91:远航叉鱼
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92:收获颇丰、鲍鱼、马粪海胆
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93:进货来了
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94:这鱼不能吃
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95:反转、又第一
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96:谁的力气大谁上
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97:砍树、三连冠
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98:两场进行
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99:第一
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100:联系外界、节目火爆
101
101：第三次变数
102
102:系统更新升级
103
103:收割蜂巢
104
104:蜂蜜百香果茶
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105:两极分化、升级版荒野求生
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106:大力推荐胖妞
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107:B组有人淘汰
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108:第三次变数，空降分组
109
109:捕猎野猪
110
110:捕猎野猪续
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111:处理野猪
112
112:摘菜和收获
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113:丰盛的午饭
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114:用肉和节目组交换啤酒
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115:烧烤音乐会开始
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116:《卡路里》
117
117:《朋友》
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118:《一生有你》
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119:《三生三幸》
120
120:刷新认知
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121:《后来》
122
122:《对面的男生看过来》
123
123:手中有没有多余的歌曲
124
124:李家开的公司
125
125:赶海打窝
126
126:各组情况
127
127:各组情况续
128
128:李想的异样
129
129:离开、体检、痛风
130
130:各组体检和退赛
131
131: 各组体检和退赛续
132
132:李想退赛
133
133:荒岛寻宝
134
134:三个特殊宝箱
135
135:幸运卡和加点
136
136:运气加身
137
137:特殊宝箱——金色愿望箱
138
138:椰子蟹
139
139:碰上热巴
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140:组队寻宝、周凡淘汰
141
141:徐征淘汰
142
142:三人相遇
143
143:三人组队
144
144:捕猎野鸡
145
145:又找到两个特殊宝箱
146
146:领导的决定
147
147:吃鸡
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148:捉椰子蟹
149
149:雨后宁静
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150:回归、各组人员淘汰
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151:王保强、糖嫣淘汰
152
152:只剩下几个人了
153
153:为胖妞铺路
154
154:指引卡
155
155:完爆
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156:霉运卡和猜测
157
157:猜测
158
158:周闯倒霉的一天
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159:D组出局
160
160:打算和最后的结束
161
161:A组夺冠
162
162:结束和回归
163
163:《荒野求生》集训
164
164:胖子是潜力股
165
165:暴露淘汰
166
166:开胃小菜
167
167:集训和人员
168
168:初选人员
169
169:确定参赛人员、十件生存物资
170
170:增重和个人安排
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171:各国领队
172
172:《荒野求生》开始
173
173:松鼠、坚果
174
174:一箭双鸡、两只松鸡
175
175:建造庇护所、安排
176
176:发现一片蘑菇
177
177:小鸡炖蘑菇
178
178:野鸭子
179
179.大收获
180
180:水狸、驼鹿
181
181：打算狩猎驼鹿
182
182:发现麝牛
183
183:狩猎麝牛、小白受伤
184
184:回去搬救兵
185
185:齐心协力
186
186:大丰收
187
187:下雪和打雪仗
188
188:雪天打猎
189
189: 猞猁、超级箭术技能
190
190:时间易过，休闲
191
191:冰钓、下刺网
192
192:倒霉的霓虹国
193
193:对练、过招
194
194:第一次体检
195
195:寻找
196
196:驼鹿和黑熊
197
197:准备时刻
198
198:挖掘陷阱
199
199:捕猎黑熊
200
200:野狼
201
201:高光时刻
202
202:大结局